Ein ECA Stack ist eine häufig benutzte Fettverbrennungstaktik beim Bodybuilding-Bereich, um schnell und viel Speckpolster zu reduzieren. ECA bedeutet: Ephedrin, Koffein sowie Aspirin, nun folgend werden die Vorteile und Nebenwirkungen dieser Kombination vorgestellt.
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Ephedrin bzw. Ephedra
Ephedrin / Ephedra ist an sich bereits ein wahrlich toller Fatburner. Ephedrin wird aus der Ephedra Pflanze extrahiert und fördert mehr Leistungsfähigkeit, wirkt als leichtes Aufputschittel und erhöht den Blutdruck, die Herzfrequenz, den Metabolismus sowie die Körperthemperatur. Durch diese Wirkung wird effektiv Körperfett abgebaut, allerdings kann es bei einer Überdosierung zu kurzfristigen nervösen Effekten wie Insomnie, innerer Unruhe und ausserdem bei extremer Überdosierung überdies zu Halluzinationen kommen.
Koffein
Coffein wirkt ebenso motivationssteigernd und kraftsteigernd – der Beweggrund, weswegen Koffein dem ECA Stack zugefügt ist, ist jedoch ein anderer: Koffein steigert die Aufnahme von Ephedrin im Blut und sorgt für ein rapideres und sichereres Anfluten der Kombination ebenso wie für eine weitere Erhöhung der Leistungsfähigkeit.
Die Nebenwirkungen von Coffein entsprechen den Begleiterscheinungen von starkem Käffchen, es können dadurch bei Überdosierung Herzklopfen und Hektik auftreten. Koffein selber ist nebenbei bemerkt schon in Form einer Tasse Kaffee ein appetitzügelnder Fatburner!
Aspirin
Aspirin ist der Markennahme für Acetylsalicylsäure, kurz ACC. Dieses Präparat ist ein Analgetikum, das auch entzündungshemmend und fieberreduzierend wirkt. Durch viele pharmakologische Eigenschaften beschleunigt Aspirin die Durchschlagskraft der restlichen Zutaten weiter, Koffein wird dank ASS circa 1,7 mal intensiver als ohne ASS. Begleiterscheinungen von Aspirin sind mehrere publik – das liegt allerdings daran, dass es lange Zeit das am meisten verwendete Schmerzmittel der Welt war. Im ECA – Stack und in den empfohlenen Dosierungen ist Acetylsalicylsäure ungefährlich.
Der Fatburner ECA Stack ist daher die Kombination aus durchaus bekannten Stoffen, partiell ist das Supplement sogar aus 80 Prozent organischen Stoffen, für manche Rezepturen wird Ephedrin aus der Ephedra – Pflanze extrahiert und das Koffein aus Kola Nuss.
